Yoga en Valladolid
Centro Kali Yoga en la Plaza Mayor

Bienvenida a Kali Yoga, tu centro de yoga en Valladolid ubicado en la emblemática Plaza Mayor. Un espacio tranquilo, luminoso y acogedor donde cultivar el bienestar físico y mental a través del yoga, la respiración consciente y la atención plena.

Un espacio para reconectar contigo

En Kali Yoga creemos en el poder transformador de la práctica consciente.

Nuestro objetivo es que cada clase sea un momento de pausa, presencia y reconexión. Tanto si quieres iniciarte en el yoga como si ya tienes experiencia, encontrarás un lugar donde avanzar a tu ritmo y sentirte acompañada.

Clases de yoga adaptadas a ti

Impartimos clases de Hatha Yoga y Yoga Dinámico, dos estilos complementarios que combinan cuerpo, mente y respiración para mejorar tu equilibrio, fuerza, flexibilidad y bienestar general

Las sesiones están guiadas por una profesora con más de 12 años de experiencia, formada en diversas disciplinas y con un enfoque cercano, técnico y respetuoso.

Hatha Yoga

Una práctica suave, accesible y consciente, ideal para quienes buscan calmar la mente, liberar tensiones y mejorar su postura corporal.

¿Qué trabajamos en Hatha Yoga?

Asanas (posturas) que fortalecen y flexibilizan el cuerpo
Pranayama (respiración consciente) para relajar y oxigenar
Relajación profunda para recuperar energía y serenidadPerfecto si te estás iniciando en el yoga o buscas un ritmo pausado y meditativo.

Yoga Dinámico

Una práctica fluida, energizante y centrada en la conexión entre cuerpo y respiración. Ideal para quienes desean una experiencia más activa y vital.

¿Qué trabajamos en Yoga Dinámico?

Secuencias dinámicas que integran movimiento y respiración
Fortalecimiento muscular y cardiovascular
Mejora de la coordinación, el equilibrio y la consciencia corporal

Recomendado si buscas un estilo de yoga más físico y estimulante.

Una práctica adaptada a tí

En Kali Yoga nos dirigimos especialmente a mujeres que desean cuidarse, escucharse y avanzar con seguridad. Todas las clases están adaptadas a distintos niveles y necesidades, fomentando un ambiente de respeto, calma y evolución personal.

Yoga para embarazadas

Conecta con tu bebé y alivia tensiones

Yoga postparto

Recupera tu energía y fortalece tu suelo pélvico

Yoga terapéutico

Mejora tu salud hormonal y emocional

Meditación y mindfulness

Encuentra equilibrio mental

Lo que el yoga puede darte en Kali yoga

Equilibrio emocional

Calma tu mente y libera el estres

Bienstar en el embarazo

Vive esta etapa con confianza y armonía

Cuidado integral femenino

Fortalece cuerto, mente y energía

Un espacio seguro para ti

Tiempo de autocuidado y conexión interior

Tus clases de Pilates en Valladolid

Además del yoga, ofrecemos dos días a la semana clases de Pilates en Valladolid, como complemento ideal para tu práctica corporal.

Impartidas por una instructora especializada, estas sesiones te ayudarán a:

Fortalecer el core (abdominales, espalda baja y glúteos)
Mejorar la postura y la alineación corporal
Prevenir lesiones y aumentar tu bienestar diario

¿Te apetece probar una clase?

Ven a conocernos y descubre los beneficios del yoga en un espacio cuidado, cercano y con alma. Puedes consultar nuestros horarios o escribirnos para reservar tu primera clase.

Estamos en la Plaza Mayor de Valladolid

Nuestro centro está en el corazón de Valladolid, con vistas a la Plaza Mayor. Un entorno único donde practicar yoga con tranquilidad y conexión.

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